سلام مامانای باردار کیا تو بارداری کم کاری تیروئید داشتن؟
من دارم وزنم خیلییی داره میره بالا نمیدونم چیکار کنم
از امروز قرص تیروئید شروع کردم

متاسفانه یکی از چیزهایی که تو کم کاری تیرویید خیلی بده اینه که وزنو بالامیبره وبیشتر وقتا کسلیم

ببین تیروئید کم کار با دارو کنترل میشه ولی اینارو هم حتما رعایت کن خیلی مهمه
لوتیروکسین رو ک ناشتا خوردی تا ۴ساعت اینارو نخور چون اثر قرص رو تو بدن خنثی میکنه
چای قهوه لبنیات مثل شیر پنیر،گردو
بعد ۴ساعت مجازی بخوری
مکمل هایی که روی منیزیم کلسیم زینک داره هم باید ۴ساعت فاصله بدی بعد بخوری
و اینارو سعی کن کلا حذفش کنی ک بشدت تیرویید رو بالا میبره
خانواده کلم،شلغم،سویا،بادوم زمینی

تیروئیدت چنده؟

من😐😐