خانما من وزنم تقریبا برگشته وزن قبل زایمانم که کاملا نرماله ولی اندازه یه خانم بارداره ۵ ماهه شکم دارم😑
بعضی وقتا کمتر میشه بعضی وقتا بیشتر. مثل ورمه تا چربی و گوشت اضافه. این با ورزش درست میشه یا مشکلات داخلیه؟

ورزش کن در کنارش سالم خوری کن درست میشه

فک‌ کنم‌ نفخ‌ هم‌ باشه‌ مخصوصا‌ نزدیک پریودی زیاد میشه

منم همینم خواهر بعضی وقتا کم یه وقتایی هم بزررررگ🫠

منم مث شمام البته وزنم کلا پایینه ولی شکمم میدونم چربی نیست فرق داره کلا
ورم معده هم دارم ازهمون موقع اینجوریه نمیدونم بخاطر اونه یا چیزی دگه
اگ میتونی یبار دکتر برو