سلام من بعداز زایمان خیلی کمردرد دارم زایمانمم سزارین بوده
چی کارکنم بهتربشه ؟راهکاری دارید؟
شیرخشک پوشک

من کمر درد ندارم ولی سردرد دارم

منم همینم شبا یه خواب راحت ندارم هر طرفی میخوابم مثل سنگ میشه

والا منکه طبیعی بودم کمر درد دارم یکم پیاده روی میکنم انگار کمرم میشکنه

منم سزارین بودم دردشو هنو دارم😫

منم همدردم باهات🥲