سلام خانمها...من شکمم بعداز زایمان خیلی خیلی اویزون شده ..داره اذیتم میکنه ..راهکاری ازکسی نشنیدید ؟ یعنی رژیم بگیرم درست میشه؟

۲ پاسخ

میگن ورزش وکیوم و گن بستن

بیشتر با ورزش درست میشه

مقالات مرتبط

مراقبت از بخیه زایمان طبیعی
مراقبت‌های لازم از بخیه زایمان طبیعی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
ترک شکم بعد از زایمان
ترک شکم بعد از زایمان و کرم‌های مناسب رفع ترک

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه ۲ سالگی
خانوما من شکم پهلو خیلی دارم بخاطری پناه شیرمیدم نمیتونم رژیم بگیرم کسی راهکاری داره؟؟ خیلی زشت شدم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دنیز خانم مامان دنیز خانم ۱ سالگی
سلام مامانا من بعداز زایمان خیلی شکمم اب نشده چکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۱۵ ماهگی
بیرون زدگی مقعد گرفتم بعداز زایمان خیلی اذیتم بنظرتون عمل کنم خوب میشه ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ملینا مامان ملینا ۱۷ ماهگی
سلام من بعداز زایمان خیلی کمردرد دارم زایمانمم سزارین بوده
چی کارکنم بهتربشه ؟راهکاری دارید؟
شیرخشک پوشک
مشاهده ۵ پاسخ
مامان یاسین مامان یاسین ۱۷ ماهگی
سلام خانم ها من بعداز زایمان دووم کمرم خیلی درد میکنه اصلن نمیتونم خم و راست شم خیلی اذیتم چرا توی زایمان اول اینجور نبودم دومین زایمانم خیلی درد دادم سزارین بودم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان توتفرنگی مامان توتفرنگی ۱۷ ماهگی
خانوما کسی گروه فعال ک رژیم بگیریم باهم داره تو روبیکا ک منم اد کنه میخوام رژیم بگیرم آزادم ضعیف شده خیلی اشتها دارم










سزارین
پوشک
زایمان
شیرخشک
مشاهده ۱ پاسخ
مامان باران زندگی مامان باران زندگی ۱۷ ماهگی
مامانا من دخترم چند روزه خیلی الکی گریه میکنه و نق میزنه همش میگه بشین پیش من بازی کنم من برم سراغ ظرف شستن میاد از پام اویزون میشه گریه که بغلم کن طبیعیه؟یا لوس شده راهکاری هست؟
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان ۲ سالگی
دوستان من خیلی وزنم بالا رفته شکمم بدجوری شده همش بدنم ضعف داره و در حال خوردنم. راهکاری سراغ دارین
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پسرم هیرمان🩵 مامان پسرم هیرمان🩵 ۱۵ ماهگی
مامانا پسر من فک بالاش سمت راستش که بعداز دندون‌میشش میشه یک نیکه انگار از لثه اش اویزون شده سفید رنگ دست هم‌میزنم درد نداره یعنی دندون‌داره درمیاره پاره‌کرده‌لثه اش ووو
مشاهده ۰ پاسخ
مامان قندعسل مامان قندعسل ۱ سالگی
سلام خانما من قیمه درست کردم ترش شده خیلی راهکاری دارید🫣🥲 فرزند پروری شیر خشک پوشک
مشاهده ۷ پاسخ
مامان سروین مامان سروین ۱ سالگی
خانما من صوزتم تا زیر گلوم مثل مردا ریش داره خیلی اذیتم راهکاری پیشنهاد بدین .میتونم برم لیزر تو شیردهی ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 𝑵𝒊𝒌𝒂𝒏🍓 مامان 𝑵𝒊𝒌𝒂𝒏🍓 ۲ سالگی
سلام خانما من سینه هام خیلی بزرگ شذه🥺و خیلی اذیتم پسرمم شیرخودمو میخوره.
راهی هست برای کوچیک کردنش؟
همه میگن بعد شیر قع کنی درست میشه اما الان خیلی زشت شده
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کیاشا و روشا مامان کیاشا و روشا ۱ ماهگی
زخم سینم خوب شده ولی شیرم خیلی خیلی کم شده راهکاری دارید درست بشه مثل قبلا ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نفس مامی مامان نفس مامی ۲ سالگی
خانمها من پسرم صبا خیلی زود بیدار میشه بخدا دیگه رد دادم چیکار کنم ساعت ۶یا ۷حتی شده ۵بخدا کل سیستم بدنم بهم خورده روانی شدم راهکاری دارید؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان اراد مامان اراد ۲ سالگی
سلام خانوما یه سوال دارم من بعد زایمان خیلی وزنم رفته بالا ۱۰۰ کیلو شدم خیلی دارم اذییت میشم به خاطر شیردهی ام همش گشنه ام پسرم تازه یک سالش شده میخوام رژیم بگیرم ولی چون از اول هم شیرم زیاد نبوده میترسم رژیم سخت بگیرم میخواستم دیگ شیر ندم به جاش شیرخشک بدم
واقعا نمیدونم چیکار کنم اگه میشه راهنماییم کنین لطفااااا
مشاهده ۸ پاسخ