صبح سيب زمينى و تخم مرغ با ماست
ظهر سوپ ( برنج و جوپرك و كرفس و هويج و مرغ و قارچ)
شام فرنى موز و شيره انگور
ميان وعده هاش شير
غذا سفره ام ظهر برنج يكم خورد
دختر منم امروز چندان اشتها نداشت. صبحونه نیمرو و پنیر یه کمی خورد با گردو.
ناهار ماکارونی بود که خوب خورد.
میان وعده سیب پخته. نون پنیر. یه کمی کلوچه
شام هم باز ماکارونی
پسر من صبح صبحانه شیربرنجزعفرونی خورده
نهار زرشک پلو با مرغ البته کم
شام ماکارونی داره
میان وعده هم یکم بستنی و رنگینک و کمی موز خورده
صبحونه تخم مرغ ابپز
میان وعده یه عدد زرد الو با تخم مرغ تره ای
ظهر فرنی غلات کامل
میان وعده هندونه و نون ماست
شب هم برنج و شکم پر
صبح پنیر و گردو
ظهر چلوکباب خورد
عصرونه هم فرنی معجون خورد و میوه
شام احتمالا املت بدم یا هم یه چیز سبک
برنج عدسی دادم صبح تخم مرغ شبو نمیدونم
به نام خدا از صبح هیچی نخورده😐حتی شیر هرچی درست میکنمدهنشو میبنده با دست سرشو تکون میده
صبحانه نون پنیر و هندونه یکمم کنار باباش خامه شکلاتی
قبل ظهر پرتقال
ظهر پلو خورشت سیب زمینی
عصرونه هم گوجه باغی و خیارسبز و کمی غذای ظهر
شام هم یتیمچه درست میکنم براش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.