نوش جان احسنت به ارادت ـ من یکسال بیست کیلو کم کردم
تو چن وقته رژیمی پنجاه کیلو کم کردی ??
سلام منم ببر گروه ایدی ایتا Rojan1401r
من تازه صفحه ات رو دیدم منم وزنم ۹۵ کیلو
نمیدونیچقدر بهم انگیزه دادی
میشه عکس از قبل و بعدت بدی
عزیزم شماورزش هم کردی یافقط بارژیم ب این وزن رسیدی
عزیزم آیدی گروه ایتا رو میزاری ماهم بیایم منم رژیمم میخوام ارادم بیشتر بشه
نوش جان عالیه خیلی خوبی زهرا جون باعث شدی منم بیام تو راه رژیم مرسی هنوز خیلی مونده ازت یاد بگیرم 😍😍🫂😘
عشقم سعی کن کوشت بیشتر بخوری بیشتر سیر نگه میداره
نوش جان عزیزم 🩷
سبزیجات کنار غذات خیلی خوبه اشتهای آدمو باز میکنه 😁نوش جان
چند قاشق برنجه؟
نوش جان
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.