خانومااااا 😩 حتما باید به سمت چپ خوابید😐 اخه من نمیتونم دردم میگیره 😩 چیکار کنم چجوری بخوابم پس🥲

ب پهلوی راست بخواب
فقط ب پشت و رو شکم نخواب

منم سختمه به پهلوی چپ بخوابم ولی میخوابم چون خونرسانی بهتر انجام میشه به جنین

وای چرا خودتو اذیت میکنی فعلا راحت باش حالا مونده تا به پهلو خوابیدن از ماه چهارم ب بعد

فعلا راحت باش تا هفته ۱۲ بچه تو لگنه کم کم میاد بالا
تا هفته ۱۲ راحت باش هر طرفی دوست داری بخواب

الان خیلی خیلی زودههههه راحت بخواب

هنوز زوده ازهفته 20باید به پهلو خوابید الان کم کم انجام بده تاعادت کنی بین پات متکا بزار راحت تری