سلام مامان.صبحونه ب بچه هاتون چی میدین.با عصرونه

صبحونه بعدی جودوسر پرک شیر موز حلقه شده و کنجد و دارچین میزارم آر شب قبل تو ظرف مخصوص درشو میبندم صبح باهم میخوریم هر سه صبحونه پروتئینی آن و مخصوصا برا پسر عالین

صبحانه پنیر خامه ایی ماجان
املت تو مدل مختلف
تخم مرغ آبپز

عصرونه ام
پنکیک
اوتمیل میوه ایی
و..

صبحونه بعدی نون تست می‌غلتونم توتخم مرغ ميندازم تو کره سرخ بشه بهش میدم

صبحونه ی عدد نون تست تو کره تفت میدم روش پنیر می‌زنم و آجیل پودر شده این ی صبحونه