۳ پاسخ

هر روز صبح ها یه لیوان آب نشاسته بخور و روزی ک خواستی بری حموم اون روز دو لیوان آب نشاسته و موز بخور استرس نداشته باش دنبال علاعم نباش چند روزی از گوشی فاصله بگیر زیاد قرآن بخون آیت الکرسی حتما بخون حتما

عزیزم استراحت مطلق داری یا نه هر روز پای مرغ رو یا آبگوشت آش رو بخور هر روز توی هر وعده غذایی ات سبزی باشه جز جعفری دو ساعت یه بار پاشو ده دقیقه پیاده روی ارومممممم کن که خون رسانی بشه

طبیعیه عزیزم

سوال های مرتبط

مامان ایلهانیم🩵 مامان ایلهانیم🩵 هفته بیست‌وهفتم بارداری