خانمایی ک تنبلی داشتید الان باردارید توروخدا راهکارای اون ماهتون رو بگید

تنها درمان تنبلی تخمدان ورزش و پایین اوردن وزن وسالم خوری مثلا استفاده از روغن زیتون و کنجد بجای روغن های معمولی

سلام عزیزم
من تنبلی داشتم شیرینی و نوشابه رو کلا قطع کردم
پیاده روی هم تحرک تخمدان هارو خیلی زیاد میکنه
خوابتم تنظیم کن شبا زودتر بخواب و صبح زودتر بلند شو
خیلی سردیجات نخور
من ۵ دوره قرص کلومیفن استفاده میکردم و در کنارش قرص اُوابُست، فِرتیل اید ، کپسول رویال ژلی هم برای تقویت تخمدان ها میخوردم
قرص سِلِن پلاس هم خودم و هم همسرم میخوردیم
البته همه با تجویز پزشک بود
بعد از پنج ماه اقدام باردار شدم
با این قرصا پریود هامم تنظیم شد.

سلام عزیزم من تنبلی داشتم یکسال اقدام کردم نشدم ۳ ماه رژیم گرفتم ۲۰ کیلو کم کردم با دوبار جلوگیری نکردن باردار شدم همین .
البته دوفامدم میخوردم برا تنظیم قائدگی

عزیزم یک ماهه حل نمیشه
شیرینیجات رو کم کن و پیلاتس برو معجزه میکنه