همسرم فردا میره سرکار تا ۳روز خونه نیست من استرس دارم دردام شروع نشه تا برمیگرده🥲مامانا چی بخورم نی نی زود تکون بخوره انگار امشب تکون نخورد متوجه نشدم اصلا

برو خونه مامانت این سه روز رو....
آب قند درست کن یه لیوان بخور اگه قند نداری سریع تکون میخوره

چایی نبات
هندونه

چایی با قند عالیه

اگه دیابت نداری یه چیز شیرین بخور یا یه لیوان آب خنک بعد به پهلویه چپ بخواب نیم ساعت صبر کن احتمالا خوابه بیدار میشه یا میتونی حتی یکم با دستت شکمتو آروم تکون بدی

ی چیز شیرین بخور ب پهلو دراز بکش
نوشابه هم‌ باعث میشه تکون بخوره
استرس نداشته باش خدا بزرگه