مامانا من از وقتی زایمان کردم شیرم خداروشکر خوب بوده یعنی هر روز لباسام رو خیس میکرد و سفت بودن
الان از صبح تا حالا سینه هام شله و لباسم خیس نشده دقیقا حس میکنم ک مثل هر روز شیر ندارم😭😭
دلم واسه پسرم میسوزه تند تند شیرش میدم آرومم هست اما همش فکر میکنم سیر نمیشه 🥺😭
کسی همچین تجربه ای داره ؟باز سینه هام برمیگرده ب حالت اول یا چی؟
چند روز طول می‌کشه ک برگرده ب روال ؟
چیکار باید بکنم چیا بخورم ؟
🥺🥺

عزیزم خوب تند تندم شیر میدی بچه بزرگ شده خوب سینت خالی میشه دیگ

هممون همینیم عزیزم تند تند شیر بده مک بزنه شیرتم زیاد میشه من از دلستر دمالت فقط ‌ تجربم خوب بود شیرم زیاد شد

عریزم تغذیه ات خیلی مهمه
حتما ابگوشت و اش جو و سیرابی تو برنامه غذاییت بزار

آب هویج بخور هرروز برمیگرده روال قبل شایدم بیشتر

اره منم اونجوری شدم چن روز چون عروسی داداشم بود هم استرس داشتم هم خسته میشدم بخاطر کارا.قرص شیرافزا خوردم دوباره خوب شد.سعی کن استراحت داشته باشی و حال روحیت خوب باشه

چیزای شیرینو مقوی زیاد بخور
درکل روزای اول چون بچه نمیتونه بمکه شیر زیاده بعدش کم میشه کم کم

منم امروز شیر نداشتم نمیدونم چرا