واسه چرب شدن زیتون عالیه. آب هویج و آب سیب، پلو،رشته پلو، ماکارونی، ماهیچه، آجیل شیر رو زیاد میکنن و مقوی.
از کجا میفهمید شیر چرب یا نیست ؟
آبگوشت،آب هویج،من خودم نارگیل که میخورم هم شیرم زیاد میشه هم چرب،قرص شیرافزام میتونی بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.