کتلت یا کوکو: میتوانید مقدار کمی پودر سنجد را به مایه کتلت، شامی یا کوکو سیبزمینی اضافه کنید. در این غذاها اصلاً متوجه حضور آن نخواهد شد.
۵. پنکیک خانگی: اگر برای کودکتان پنکیک یا کیکهای خانگی کوچک درست میکنید، میتوانید مقداری پودر سنجد را جایگزین بخشی از آرد کنید
من تو سالاد شیرازی هم میریزم میخوره
زیاد بهش ندی ک یبوست میگیره
رو موز بریزی خوب میخورن
شیرین میشه که
من تو حریره بادام میریزم
عزیزم سنجد نباید تو لبنیات بریزی
چرا حرارت بدی پختش که تموم شد م.قع سرو بریز توش بده بخوره
آبگوشت و سوپ: بهترین گزینه برای اضافه کردن پودر سنجد، غذاهای آبکی مثل آبگوشت، سوپ یا حتی آش است. پودر سنجد کمی غلظت به غذا میدهد و چون طعم ملایمی دارد، در طعم اصلی غذا تأثیر چندانی نمیگذارد.
نکته: بهتر است پودر را در اواخر پخت به سوپ یا آبگوشت اضافه کنید تا خواص آن بر اثر حرارت طولانیمدت کمتر آسیب ببیند
اره بریز رفیق بی کلک مادر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.