دقیقا منم کمردرد دارم وشبا نمیتونم بخابم
من از ماه اول کمر درد دارم بهتر شده بودم ولی الان دوباره شروع شده داغونم
اره تو هفته های بالا بیشتر میشه ورزشاس مخصوص داره بزن نت ببین میاد انجام بده خیلی تاثیر داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.