اگه شب دیر میخابه حتما ساعتشو درست کن
صبحانه خیلی مهمه ،همونطور ک هورمون رشد از ۸الی۹شب تا ۳صبح فعال میشه ،ساعت ۸،۹صبح هم بدن ب صبحانه نیاز داره برای تنطیم قندخون و جلوگیری از دیابتی ک این روزا تو بجهها خیلی زیادشد
شب چه ساعتی میخوابه؟
از شب میخوابه تا ۲ ظهر؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.