سلام خوبین
یه سوال از مامانایی که دو بار سزارین داشتن
من بعد زایمان قبلیم شکممو با گن نبستم اصلا جمع نشد و اویزون موند به نظرتون الان بعد دومی ببندم تاثیری داره ؟
یا همونطوری میمونه ؟

ببین شکمت جمع میشه ولی اویزون بودنش تغییری نمیکنه چون کلا عضلاتش شل شده و میوفته

دیگه فکر نکنم قبلی رو جمع کنه...نهایت از این بدترت نکنه..ولی حتما ورزش کن خیلی تاثیر داره

فقط رژیم و ورزش مستمر تا حداقل یکسال جواب میده . اون اویزون از بین میره ولی اگر شکم تخت بسه ، پوستت شل میمونه . منن همینطور هستم . اینارو مربیم بهم گفت

سوال منم هست

منم دوس دارم بدونم میشه یا نه