تجربه من ازوزن گیری جنین پارت ۲✌️🟦🟦🟦
روزی دوتا تخم مرغ آب پز میخوردم، هر روز غذای گوشتی میخوردم ناهار و شام هردو گوشت داشت، حلیم یا آبگوشت هر روز میخوردم، امگا سه روز در میون، مولتی ویتامین و کلسیم و آهن هر روز،  روزی دو وعده لیدی میل، صبحانه کره بادوم زمینی با شیره انگور، روزی یا روز در میون یک بستنی، هر روز ۲۰ تا بادوم، دلسترم همیشه تو خونه بود اما چون خوشم نمیاد روزی یکی دو لیوان بیشتر نمیخوردم، مصرف حبوباتمم خیلی بیشتر کردم.در نهایت پسرم ۳۱۳۰ بدنیا اومد و من واقعا خداروشکر میکنم بابتش. اینم بگم خودم با وزن ۱۷۰۰ دنیا اومدم شوهرم ۱۵۰۰ نه ماه کامل، هر دومون ریز جثه هستیم و توقع بیشتر از این از پسرم نداشتم. درسته ژنتیک خیلی موثره اما تغذیه مادر از اونم مهم تر و موثر تره.

دلستر چی میخوردی مالت یا ازاین شیرینا ؟؟؟؟

من خوراکم معمولی تر از اینایی بود که تو گفتی بچم ۳۶۰۰ بود😂اینایی که تو خوردی و رعایت کردی بچه باید حدقل ۴ کیلو میشده

من خیلی معمولی غذا میخوردم و دقیق ۳۶ هفته زایمان کردم وزنشم ۳۰۱۰ بود

۳۷هفته هم زایمان شدم

با این همه ک تو خوردی بنظرم خیلی کمه
من تو دخترم هیچکاری نکردم همون وعده معمولی۴کیلو بود

هیچکدوم از این کارارو نکردم
۳۵۰۰ بود ۳۸ هفته سزارین شدم.