دوستان وزن جنینم خیلی کمه ،یکماه تا زایمانم مونده اگه تغذیما رعایت کنم نهایتا تو این یکماه چقدر اضافه میکنه؟

شیره بادام درست کن بخور آب قلم گوساله درست کن بخور سمنو بگیر بخور اینا خیلی خوبه

من سر بچه اولم تو هفته ۳۶بچم ۲۳۵۰ بود استپ وزنی گرفته بود
مرتب هر روز کوبیده و شامی با گوشت چرخ کرده بخور
صبح و عصر ی ‌کاسه بستنی بزرگ با پسته بخور
روزی یک بطری دلستر سیب بخور
من مرتب خوردم
۳۸ هفته زایمان کردم بچم ۳۱۰۰ بود

پودر لیدی میل بگیر بخور خوبه

هفته ای 200گرم

فرنی
حلیم
گوشت کبابی
شیر
مغزیجات(بادام درختی)
اینا خیلی تاثیر دارن

وزنش چقده