عشقولییاااااا
من قراره اقدام کنم بعد نزدیک دوهفتس ک خیلی ب خودم میرسم
همش چیزای گرم میخورم
مقوی میخورم همه چی
شکمم با روغن زیره سیاه ماساژ میدم روزی دوبار
حالا کارای دیگه ای هم هست ک انجام بدم ک رحمم آماده و گرم شه واسه اقدام؟؟
میشا راهنمایی کنید اگ میدونید 🥰🥰🥰🥰

انشالله که مثبتی گلمممم😍❤️

عشقم هر چقدر گرمی جات بخوری تودلیت پسر میشه
زیاد هم گرمی نخور به خصوص دوران بارداری
پیاده روی کن ،
آرامش داشته باش ،
فولیک اسید بخور
ویتامین د
ویتامین سی
این دارو ها رو با دکتر مشورت بگیر

پیاده روی هم خیلی موثره ، ساعت خوابت ، صبحانه پروتئنی بخور ، ارامش داشته باش ، انشالله بزودی مامان میشی

عزیزم خرما هم خوبه بخوری، فقط حواست باشه دیگه اقدام که کردی ماساژ نده شکمت رو و مصرف گرمیجات هم کم کن👌🏻👌🏻ان‌شالله این ماه بارداری😍😍😍😍