تجربه تون از تنظیم خواب بچه هاتون بگید . من چند وقته درگیرم با خواب پسرم .

دوماهگی به بعد کم کم درست میشه اگه خودتم کمکش کنی
من نورو کم میکنم یه موزیک ملایم میذارم گاهی
تو اتاق خودشون میبرمشون
باهاشونم صحبت نمیکنم و خونه رو ساکت میکنیم تا میخوابن
گاهیم دهنمو سرویس میکنن ولی الان دیگه خودشون ساعت 8به بعد فاز خواب میگیرن تا 9 میخوابن اگه خونه خودمون باشیم
جاییم باشیم نهایتا ده خوابشون میبره.
باید مقاومت کنی مثلا اگه یه شب نخوابید نگی اینطور نمیشه . یه ریتم مشخص داشته باشی به مرور جواب میده

از بیمارستان اومدیم خونه ۱۱ خاموشی زدم.بیدارمیشد نصف شب چراغ روشن نمیکردم شیر بدم تو تاریکی شیر میدادم بعد سه هفتگی دیگه شب تا صبح بیدار نشد

ولی درکل بخوام بگم واسش روتین درست کردم
نیم ساعت قبل پوشکشو عوض میکردم
سعی میکردم ماساژش بدم
نور خونه رو کم میکردم
وایت نویز میذاشتم
میذاشتم هر چقدر میخواد چرت بزنه تا قبل خواب شبش
چون اگه چرت نمیزد مثلا ساعت 11 چرت میزد نیم ساعت بعد سرحال پا میشد🫠

هرچقدر تلاش کنی تنظیم کنی
نزدیک 4ماهگی بخاطر جهش رشدی همش از بین میره
دختر من 10.30میخوابید تا خود صبح بدون شیر
الان 4 روزه نمیخوابه به زور 1 یا 2 بخوابه 🫠

۳ماهگی خودش خوب میشه