سلام خانوما شبتون بخیر ببخشید میشه بگین من ازچندم بعد پریودیم باید اقدام کنم هرشب یانه یه شب درمیون

۱۲ تا ۱۷ روز قبل از پریود، زمان تخمک گذاریه. این تایمو یه شب در میون اقدام کن

من خودم از فردای پاکیم تقریبا هرشب ی وقتام یه شب درمیون اقدام داشتم و شد

پانزده و شانزده پریود پشت سر هم بعدش یک در میون به مدت سه تا یک هفته اقدام کن انشاالله که نتیجه بگیری گلم

بعد پریودی یک شب در میون
و اینکه اگه پریودیهات منظمه دقیقا دو روز قبل پریودیت هم رابطه داشته باش

اینم بهتون بگم که ده کیلو کم کردم احتمال باردارشودن دارم باورزش