مامانا خیار شور هم قند داره ی خورده کنار غذا بخورم یا نه

چون شوره قند نداده ولی اگه فشار داری کم استفاده کن خودتو از غذا خوردن منع نکن سعی کن غذا بخوری هرچیزی هم که کمکت می‌کنه رو کنار غذات بخور زیتون ماست دوغ قند داره ولی استفاده کم مشکلی نداره بهتره قند مصنوعی رو حذف کنی ولی بدن به قند طبیعی نیاز داره از هر میوه شیرین میتونی نصفش رو بخوری مثل سیب انار اینا نصفش برای دیابتی ها مجازه ولی حتما ماست بخور قبل خواب اگه شرایط داری شیر بخور خرما خشک بخور آجیل خام بخور خیار جزو میوه هایی که هیچ چیز مضری نداره یک کیلو هم بخوری مشکلی نیست برنج و نون کمتر مصرف بشه بهتره توی بارداری کلا سعی کنی گیاهی بخوری بهتره یا حجم خیلی کمی نون استفاده بکنی سبزیجات و کاهو خیلی خوبه عزیزم همه اینا رو از دکتر تغذیه مامانم پرسیدم چون مامان دیابت خیلی بالایی داره و جراحی داشت دکتر گفت فرقی نداره دیابت داری یا نه مصرف این ها باعث دیابت میشه حتی گفت که بهترین نوع غذا خوردن کبابی کردنه که نه روغن میخاد نه آب پز میشه اگه هم به سرخ کردن علاقه داری حتما حتما روغن کم استفاده کن و بعدش روغن اضافی رو بگیر

مامانای خوشکل .
کلی جنس جدید نوزادی اوردم
هم وارداتی هم اقتصادی
هر قیمتی بخواین جنس داریم
همه ضد حساسیت و با کیفیت عالی
یه سر به کانال روبیکامون بزن کلی مامان اونجان و خرید کردن و راضی بودن

ایدی کانال روبیکا
@nini_heed1

شماره روبیکا
۰۹۰۱۹۶۱۵۹۲۳

خوده خیار انسولین داره و برای قند خوبه

نه ولی نمکی عه زیاد نخور باد میکنه دست و پات فشارتم میبره بالا

تو خیارشورو ببین تو خوده اسمو ببین خیاره شور کجاش قند داره

نه عزیزم هر چیزی و به مقدار کم میتونی بخوری