سلام من سه بار پشت سر هم ماهی خوردم مشکلی داره؟

تو بارداری این ماهی هارو بخور

✅ تو بارداری می‌تونی از ماهی‌هایی مانند قزل و سالمون همینطور میگو استفاده کنی که حاوی مقدار کمی جیوه هستن،

✅ ماهی‌ها دارای سطوح غنی از اسیدهای چرب امگا سه هستن، که برای تقویت هوش و رشد جنین بسیار مفیدن♥️✨️

من شنیدم جیوه داره زن باردار نباید بخوره

دیگ نخور تو هفته ۲ تا۳بار میشه خورد

ماهی سالمون خیلی خوبه

نه ماهی تازه خوب هم هست کلی خاصیت داره