🐬خانوما من تا الان تقریبا ۹ کیلو وزن اضافه کردم دکترم میگه زیاده تا آخرش میخوای چی بشی☹️
قبل از بارداری با قد ۱۷۱ ، وزنم ۷۰ بود
الان شدم ۷۹ کیلو 🥴
دیابت ندارم کلا مشکل خاصی ندارم خوراکمم مثل گذشته اس ،تازه چیزای مفید بیشتر میخورم
چیکار کنم؟☹️
بلافاصله بعد از زایمان چقدر وزن کم میشه؟🤰🏻
شما تو هفته های من چقدر اضافه کردید؟

فک کنم اولین نفریم ک تو بارداری نه تنها زباد نکرد از وزن قبلیشم پایینتر اومد😁

منم مث شما ام عزیزم تازه من الان 24 هفته ام ده کیلو اضافه کردم. هرچی هم به دکترم میگم بیشتر چیزای سالم میخورم باور نمیکنه

منم ٢٧هقته ٩كيلو اضافه كرده بودم بهد مولتي ويتامينمو هفته اي دوبارش كردم الان ازون موقع ١كيلو اضافه كردم

من تا الان یه کیلو زیاد کردم شما از کی وزنتون زیاد شد

منم ده کیلو اضافه کردم دکتر گفت خوبه،قدتم که بلنده .ول کن حرف اینا و

من ۸۲ بودم اومدم ۷۶ الان فقد ۲ کیلو اضافه کردم ک‌ اصلا جبران اون کم‌کردنی ک کردم نشد

من با قد ۱۵۷ .۶۸ بودم الان ۷۵ هستم ول کن مهم نیست بعد زایمان کم میکنیم انشالله

منم ۷کیلو اضافه کردم ...

منم اینطوری شدم🥲

من۷۰بودم
الان شدم ۷۵کیلو
قدمم۱۶۸هست
بهداشت میگه زیاده
ولی من انقدم خوراک ندارم،البته اجیل هر روز میخورم خب اونم بخاطر بچه اس چکار کنم

ببین ژنتیکیه یه عده خیلی کم وزن اضافه میکنن یه عده ام زیاد این چیزا اصلا مهم نیس بعد دنیا اومدن نینی یکم رژیم بگیری درست میشه خواهر شوهرای من دوبرابر من خوراکشونه ولی کلا تو بارداریشون وزن زیاد اضافه نمیکنن ولی من اینجوری نیستم دکترم هم هیچی بهم نگفته چون بدنمو میشناسه بارداری اولم بیست کیلو اضافه کردم ولی ده روز بعد زایمان ده کیلو لاغر شده بودم اصلا نگران نباش

منم قدم ۱۶۶ وزنم ۶۳ بود الان شدم ۷۱.۵ امروز میخام برم دکتر بازم میترسم بگه مثه ویزیت قبل زیاد شدی . والا من فقط مغزیجاتم اضافه شده ‌. میوه منظم‌تر شده. غذامم به هیچ عنوان شرینیجاتو نوشیدنی نداره . همون قبلیاس

من ۱۲ کیلو تا الان اضافه کرد

من۴کیلو😂

هر بدنی فرق میکنه خوشگلم، ایشالله که فرشته کوچولوتو سالم بغل بگیری
بعدش میریم ورزش اوکی میشه🥺

تا الان کنترل کردم ۱ کیلو اضاف کردم شیرینی جات و قندو تنقلات رو کلا حذف کردم.برنج ناهار فقط میخورم خیلی کم بیشتر پروتئین میخورم و شب فقط یکم میوه میخورم

😐من بیست کیلو اضاف کردم

من فقط۴کیلو اضافه کردم‌تاحالا.حس‌میکنم بچه رشد نمیکنه ک زیاد وزنم بالانمیاد

من 75بودم قبل حاملگی الان شدم 83دکتر خودم میگ نرماله اما بهداشت میگ زیاده.ولی میگ خوب رفتی بالا اگ دوست داری دکتر تغذیه برو اصلا معلوم نیس چی میگ حسابش با کیه

من چی بگم ۹۶ کیلو شدم قبل بارداری هم اضافه وزن داشتم ۸۸ کیلو بودم ولی الان همینجوری دارم میرم بالا

عزیزم من با قد 174 تا الان 17 کیلو اضافه کردم

شیرینیجات و غذا های پرچرب رو حذف کن

نهایت بشی ۸۵بابا جان،اشکالی نداره
من داشتم خیلی اضاف میکردم بهم گفت مولتی ویتامین هارو یه روز در میون بخورم،
منم تاالان۱۴کیلو اضاف کزدم،

برنج و ماکارانی و نون و سیب زمینی حذف کن به جاش بیشتذ حبوبات و پروتیین بخور بچه وزن بگیره ولی خودت نه

بگو دکتر جان خب چه کنم دیگه شد