پسرم نمیتونه اجیل بخوره
میخام براش آسیاب کنم
پسته بادوم فندوق سنجد مغز افتاب گردان
گردونداشتم دیگه چیا مقوی بریزم همه رو با هم اسیاب کنم بریزم رو شیر بهش بدم

من همیشه بادام پسته بادام‌هندی با مویز آسیاب میکنم چسبناک میشه گلوله های کوچیک میکنم میدم میخوره

پسته خالی هم کافیه با بادام هندی ترجیحا
گردو چرخ‌کرده تو صبحانه بهش بده با پنیر خامه مثلا.. البته من فسنجون هم زیاد درست میکنم. با گوشت قلقلی بهش میدم. باید تنوع بدی.. آجیل خالی فایده نداره

جدا جدا آسیاب کن

نارگیل کنجد

با بستنی یا خامه بده راحت تره
خیلی گرمی هم نده.. پسرها بدنشون زود میریزه بیرون