چیزی هست کاری هست ک بر بهتر شدن خابش

بنام خدا
من هنوز درگیر خواب پسرم هستم🙈

هی تا ۵بیداره بعد اونم هر ۱،۲ساعت بلند میشه به سختی میخابونم🥲

عزیزم روز و شبشو مشخص نکردی
پسر من ۸ می‌خوابه تا ۵ صبح فقط برای شیر بیدار میشه
ساعت ۷ ۷ونیم تاریک کن اتاقشو شیر بده سیر باشه لالایی بزار بخوابه حالا لالایی یا هر صدایی که دوست داره
توی روز باهاش خیلی بازی کن نزار زیاد بخوابه

اول به نظرم شماهم بگیر همراهش بخواب
بعد براش روتین تعیین که تا متوجه بشه کم کم مثلا ساعت ۱۱شب یکبار حمام ببر خب خسته بشه بعد تاریک کن با صدای لالایی ملایم بزار ببین انشا.. می‌خوابه😅

من چی بگم ک روزم خواب نداره شبم تا ۵ بیداره خوابش از ۵ صبح تا ۱۲

ولی من می گیرم باش میخوابم 😂کارا رو ول میکنم تو فرصت ک باباش هست میدم بهش ب کارام میرسم

مشکل منم هست