شیرم خیلی کمه هرچقدر هم مایعات میخورم هیچ اثری نداره دخترمم شیر خشک نمیخوره زیاد گشنه میمونه چیکار کنم

گالاکتومید امتحان کردی؟
لاکتاول هم خوبه

فقط مایعات نیس
پروتیین خیلی مهمه تخم مرغ سینه مرغ گوشت.
غذاهی مختلف تست کن بعضیا بافسنجون شیرشون زیاد میشه شنیدم تاثیر داره.
خودم با اوتمیل جو دوسر ابجو بدون الکل شیر جو دوسر شیرم زیاد میشه.
اب هویجم میگن خیلی اثر داره من هنوز تست نکردم.
و از داروخونه پودر شیر افزا بگیر اونم خوبه من قطیش خوردم خوب بود باید دوباره بگیرم.
حتما برا سلامت خودت هم قرص کلسیم و منیزیم بخور

خب عزیزم دلستر و کاهو با آب هویج زیاد بخور