خانومای هم هفته من زیاد چاق شدین ؟ واینکه زیاد میخورین غذا اینا یا کم

قبل بارداری ۸۲ الان ۹۲🥲😭

من قبل بارداری ۶۱بودم الان شدم ۶۶.۵

غذامم تقریبا به اندازه قبل هست با یکم ریزه خاری و میان وعده

من 7کیلو اضاف کردم دفه اخر تو یه هفته 2کیلو وزنم بالا رفت بهداشت گفت خیلی یهو وزنت زیاد شد منم نمیدونم چیکار کنم

ده کیلو اضاف کردم

من از اول بارداریم تا ۲۳ هفته وزنم ثابت بود ن کمتر ن بیشتر شد بعد ۲۳ هفته وزنمو نکشیدم که بدونم ولی احساس میکنم یه نمه سنگین تر از قبلمم من بخاطر قرص مولتی ویتامین اشتهام باز شده ولی کنترلش میکنم

منم دقیقا همین هفته یهو وزن اضاف کردم با وجود اینکه بیشتر سبزیجات میخورم

من قبل بارداری ۴۹بودم الان شدم حدود ۶۰ بعضی وقتا زیادمیخورم بعضی وقت کم