سوال:خانوما بر اساس تجربتون میشه بگید ۳ روز قبل زایمان چی باید بخورم ک هم تاثیر رو بچه داشته باشه هم برای بعد زایمانم خوب باشه؟؟؟ سزارینی ام. ۳ روز دیگه زایمانمه

عزیزم تو سزارینی هستی حتما به کمک احتیاج داری سخنش نکن فامیل که ۲۴ ساعتها بالا سرت نیست فوقش میان کادو میدم و میرن

من دوروز قبلش قرمه سبزی خورده بودم دهنم سرویس شد...
اما شب قبلش یکم برنج با جوجه گریل خوردم

به هیچ عنوان غذاهای نفاخ نخور اصلا اصلا
شب قبلش هم ی چیز سبک بخور خیلی خیلی سبک
به من گفتن گوش نکردم یک درد وحشتناک شانه و تنگی نفس گرفتم که بخاطر نفخ بود
دردش بده رعایت کن
چیزای مقوی بخور که جون داشته باشی
چیزای خون ساز بخور چون سزارین خون زیاد میره ازت

غذای سبک تخم مرغ آب پز ماست یونانی جو دوسر فیله مرغ سوپ با سبزی تازه .کاچی ام برای بعدش پر مغز باشه