صبح بخیر مامانا ☀️🤍
امروز صبحانه‌مون یه ترکیب ساده ولی خیلی مقوی بود:
رایس‌کیک + ارده + عسل 🍯

رایس‌کیک یه گزینه سبک و سریع برای وقتاییه که میخوایم بدون حس سنگینی، انرژی بگیریم.
کنارش ارده پر از کلسیم، آهن و چربی‌های مفیده و عسل هم یه شیرین‌کننده طبیعی و انرژی‌بخشه ✨

گاهی مراقبت از خودمون از همین صبحونه‌های کوچیک شروع میشه…
از اینکه بین همه کارهای مادری، برای خودمون هم یه بشقاب خوشگل و سالم آماده کنیم 🤍

امیدوارم امروزتون پر از آرامش، بچه‌های خوش‌اخلاق و چای داغی باشه که بالاخره گرم بخورید 😄☕️
مطالب کانال هم گذاشتم و برم پیاده روی
کانال بله @rosemom
#فرزندپروری شیر خشک شیر خشک نوزاد نوزاد رفلاکس فرزند

نوش جونت عزیزم 🩷انشالله امروز علاوه بر بچه خوش اخلاق همسر خوش اخلاقی هم داشته باشیم 😁

انرژی گرفتم🥹😍
و در عین حال با حرفهاتون یاد دوست سابق و عزیزم چت‌جی‌پی‌تی مهربونم افتادم🥺😂

نوش جان

سیس رایس کینوا خیلی سیر کننده هست قبل شام بخورید وزن هم کم میکنید چون باعت میشه شام کمتری بخورید

نوش
جان

سلام مرجان جان
اعتصاب غذای رز تموم شد؟

چاى داغ رو خيلى خوب گفتى😭😭😭🤣🤣

سلام مرجان قشنگ روزت پر انرژی باور میکنی انرژیت تاااا خونهههه منممم میاااااد به به چه حسیهههه الهی که همیشه برقرار باشی خوشگلم
ببخشید یه سوال بی ربط دیروز مارک جارو گفتین عالی بود گفتم اینم بپرسم عزیزم مارک خوب برای هدفن چی هس اگه اطلاع داشته باشین ممنونم اخه تو بازار همه از محصولشون تعریف میکنن ولی تجربه یه چیز دیگه اس

صبح بخیر انرژی مثبت گهواره💙💙

سلام عزیزم من آتلیه آنلاین دارم کلی تمای جذاب وقشنگ دارم تم ماهگرد بارداری دندونی آشپزباشی حمام پاییزه یلدایی عیدنوروزو...کسی خواست روبیکا پیام بدین ۰۹۹۳۵۸۵۷۲۹۳

ببخشید جانم یه سوال من شیر خودمو میدم. اگر قهوه بخورم مشکلی نداره شوهرم نمیزاره 🥹

بچه های خوش اخلاق و خوب اومدی😂🤌😃
سلام صبح زیباتون بخیر🫂❤️

صبح شما هم بخیر
نوش جونت

صبح شما هم بخیر
نوش جون تون
عزیزم تو ایتا کانال نداربد؟
بله ندارم.

نوش جونت مامان رز مهربون

صبحت بخیر عزیزم ،نوش جان