بیاااین تجربه شیردهی بگم بهتوون
اگه بچتون الرژی پروتیین گاوی نداره این پنیر رو بخورید.. شاید اولش بدمزه باشه ولی کم کم عادت میکنید.. شیر رو زیاد میکنه🤗

زیره واسه شیردهی خوبه، میتونید خود زیره رو بخورید

زیره خودش خوبه کلا ولی دکتر تغذیه بهداشت رفتم گفتم زیره میخوردم برا افزایش شیردهی گف نخور طعم شیر و عوض میکنه نمیدونم دگ

من بخاطر نفخ رو برنج رو دوغ رو همه چییی زیره میریزم دیروز ماکارونی خوردم رو ماکارونی زیره ریختم 🥴 ولی خیلی خوبه

خود زیره رو دم کنی که خوشمزه تره
تخم شویدم خیلی خوشمزه هست