ویتامین دی کمه چیکار کنم خوب بشه

Question

ayda قصد بارداری

۱ ماه پیش

۵ پاسخ

مامان تو دلی هفته دهم بارداری · Answer 1 · 2026-05-25T19:41:28Z

سلام
ویتامین د3حتما باید در طول روز منیزیوم بخوری خوارکی هایی ک منیزیوم داخلشان هسش یا قرصش.تا د3 جذب بدنت بشه .

جیگرطلا قصد بارداری · Answer 2 · 2026-05-25T19:21:41Z

من هفته ای یه دونه ۵۰۰۰۰ هزار میخورم

نانی قصد بارداری · Answer 3 · 2026-05-25T19:20:55Z

روزی یه ویتامین دی ۲ هزار بخور

جیگرطلا قصد بارداری · Answer 4 · 2026-05-25T19:19:42Z

ولی میگن آمپول زودتر جواب میده

جیگرطلا قصد بارداری · Answer 5 · 2026-05-25T19:19:28Z

روی چنده؟من ۱۳ هست قرص میخورم آفتاب میگیرم