خانوما ویتامین دی من چقدر کمه ؟ میشه بگید

کم
ناکافیه

قرص ویتامینD۵۰۰۰بخور هفته ای یکی تا۱ ماه
بعدش ماهی یکی بخور

عزیزم برای بارداری باید بین۳۰تا۱۰۰باشه آمپولشو استفاده کن سه هفته ی دونه چون سریع تراز قرص عمل میکنه

کمه گلم باید بین ۲۱ تا ۲۹ باشه شما ۱۸ از الان قرص ویتامین د هزار روزانه بخور

بهتره بین ۳۰تا ۱۰۰باشه نمیتونم بگم خیلی کمه یاچی ولی در کل کمه

من ۵بود گلم پرل ۵۰هزار هفته ای یکی خوردم اومد ۳۲ و همون ماه باردارم شدم ک نموند

خیلی کم نیست هفته ایی یه بار بخوری اوکیه ولی پرولاکتینت بالاست ها

کمترین حد ممکن باید بین ۲۱تا۲۹باشه ک برا شما ۱۸ هس