کیا نه ماه بارداری بخصوص دوسه ماه آخر بارداری رو خوب میخوابیدن؟من الان بازم تنگی نفس گرگرفتگی گرفتم با تپش قلب از خواب پریدم من باردار میشم به شدت بیخواب میشم خواب برام رویامیشه الآنم سه ماهه هستم اونجوری شدم راهکاری میدونبن؟

من ب هیچ عنوان خاب نداشتم نفس تنگی شدید گرفتگی بینی شدید جوری ک هیچی نمیتونستم بخورم حالت خفگی داشتم.خیلی اذیت بودم

برعکس من ایقد خوابم خوب بود ت بارداری ۰ اگ برا صبحونه نبود ک ب زور ساعت ۹ بیدار میشدم وگرنه میتونستم تا ساعات ۱۲ ۱ بخابم

نمیدونم عناب تو بارداری منع مصرف داره یا نه...ولی اگه بشه عناب بخوری شبی مثلا ۱۰ تا دونه خیس خورده ،ی خواب عمیقی بهت میده،من خوابم سبکه وقتی میخوردم گریه پناه رو متوجه نمیشدم واسه همین فعلا گذاشتم کنار

دقیقا منم بی خوابی گرفته بودم

خدا رو شکر من هم بارداریم خوب بود هم نوزادی ریحانه ان شالله بعدی هم اکی باشه😁

من دقیقا از سه ماهگی تا پایان بارداریم کلا نمیتونستم بخوابم نمیدونم به خاطر استرس بود یا چی ولی کلا در شبانه روز شاید سه یا چهار ساعت میخوابیدم شب ها اصلا نمیتونستم بخوابم حتی اگر خوابم میومد

یبار تو سه ماهگی اینجوری میشه یبارم پنج ماهگی که تنگی نفس و گرگرفتگی میاد سراغ آدم اما سعی کن به روی خودت نیاری و بخوابی وگرنه با بچه کوچیک سختت میشه بی خواب باشی

ی دختر ی ساله داری یکی س ماهه بارداری؟ چ باحال چ حسیه؟😀سخت نیس پشت هم

راهکار که شاید یه سری ویتامین ها بدنت کم و زیاد باشه بنظرم برو زیر نظر یه متخصص .
منم تپش قلب و گر گرفتی داشتک تو بارداریم دکتر نوشت متخصص قلب تکو قلب دادم گفت شلی دریچه داری و دارو داد بهتره بری دکتر

اخه از الان زود من از 7 ماه به اون ور اونحوری شدم تا صبح نمیخابیدم