بچه ها من بارداری اولم هستش تجربه ندارم راهنمایی کنید دوقلو بار دارم از ۱۸, هفته که سونو آنومالی رفتم همون روز سونو تکون خوردن و تا ۲۰ هفته به بعد خوب تکون میخوردن قشنگ حس میکردم الان هفته ۲۴ شدم اصلا تکون نمیخورن امکان داره جاشون تنگ باشه آخه دیروزم رفتم بهداشت ضربان قلب هر دوتا رو شنیدم گفت مشکلی نیست چرا تکون نمیخورن ضرری نداره؟؟

نه الان زود جاشون تنگ باشه آخراش تنگ میشه اصلا حس نمیکنی یعنی

چیز شیرین و خنک بخور، مثل یخمک و به پهلو دراز بکش و صبر کن. اگر حس نکردی دو ساعت بعد تکرار کن. ممکنه ساعت خوابشون باشه. مال من وقتی من میخوابیدم شروع میکردن تکون خوردن، تو روز که من راه میرفتم انگار گهواره است، میخوابیدن.
حواست باشه که حتما نباید لگد گنده باشه ها، یه ضربه کوچیک، لیز خوردن، کشیدگی و همه چی حسابه.
مال من چون جفت جلو شکم بود و بچه ها پشت بودن حرکاتو خیلی کم حس میکردم، فقط ازین دستگاه های شنیدن صدای قلب جنین خریده بودم و هر روز صبح و عصر گوش میکردم که خیالم راحت بشه.

یه چیز شیرین بخور
به پهلو راست بخواب چن دقیقه صب کن تکون میخورن
الان دارن جا باز میکنن تکوناشون کم شده