دکتر تغذیه من میگفت هر زمانی بیدار میشین اولین وعده باید صبحونه باشه
با ی لیوان اب ولرم اول باز کن فستتو
بعد ی دونه خرما و نصف ی مغز گردو بخور
ی فاصله بده بعد ناهارتو بخور
همون ناهار دیگه.
روزه نیستی که بخوای با افطاری بازش کنی
همون ناهارتو با سالاد بخور
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.