مامانا از داروهای ملین کننده ایی ک متخصص زنان براتون نوشته رو لطفا بگین، تا منم تهیه کنم ک مردم از بیوست

برای من شربت لاکسی ژل نوشت دکتر

انجیر،پودر پیدرولاکس

کیوی رنده شده روزی یه دونه بخور عالیه رنده کن حتما

شربت شیر منیزیوم

واسه من هیچی جواب نبود فقط بعد هر وعده غذا کیوی خوردم و پیاده روی داشتم خیییییلی اثر داشت

منم همیشه یبوست دارم از قبل بارداری داشتم دکتر گفت هر ۸ ساعت ۲ قاشق شربت لاکسی ژل چون خیلی یبوستم شدید اگه شما شدید نیستین هر ۸ ساعت ۱ قاشق استفاده کنید صبح ناشتا الو بخارا هم خیلی جواب میده

دوسه تا کیوی با هم بخور
قرص یا شربت منیزیوم هم عالیه

شربت ام و ام ولی روی من خیلی تاثیر گزار نبود .شربت لاکسی ژل .
انجیر توی اب بزاری ناشتا بخوری خوبه

شربت لاکتولوز