سلام خانما من الان یه ساعتی میشم تو دستشویم بخاطر یبوست دارم خیلیم زور زدم پشتم خیلی درد میکنه خیلی میترسم برا بچه ام الانم یه کم رحمم درد میکنه احساس میکنم یه کم باد کرده چکار کنم الان

بهترین راهی که امتحان کردم نتیجه گرفتم صب ناشتا ۱ لیوان ابجوشی که یکم خنک شده بخور یاخالی یاهمراه خرما امتحان کن نتیجه میگیری

اصلا نباید یبوست داشته باشی خیلی بهت فشار میاره من دکترم بهم پودر پیدرولاکس داده شبی یه قاشق بریز تو یه لیوان آب بخور هم بی ضرره هم هیچ مزه و اینام نمیده اذیتت کنه دیگه روده هاتم نرم می‌کنه اذیت نمیشی

شربت لاکسی ژل پنج سر بخور

دختر جان چرا اینکارارو میکنی دراز بکش
صبح ناشتا چن تا لیوان آب بخور

زيتون بخور با غذا

بعد از ناهار و شام شربت لاکسی ژل بخور

چکار کنم میترسم دهانه رحمم باز بشه

نمیتونستم زور نزنم اخه احساس دستشویی داشتم ولی نمیومد

سلام گلم
چیزی نیست نگران نباش:

ولی کلا نباید زور بزنی
باید شکمت روان نگه داری
اسفناج
آلو
لواشک
مخصوصا انجیر خشک .‌خیس کنی بخوری

اگه ماست و دوغ بهت می‌سازه بخور

زور خیلی بده عزیزم اصلا زور نزن به جاش برو چای داغ بخور یا شیر سرد یا هرچیزی که روانت میکنه میوه بخور لواشک زرد آلو و….