دخترم ۱۴روزشه دو روز اول شیرم درست نمی اومد ،شیرخشک دادم با شیشه.حالا شیرخودمم میدوشم و با شیشه میدم ولی خیلییی ناراحتم و دلم میخواد شیر خودمو بخوره.یعنی میشه درست بشه یا دیگه شیرخشکی شد😢شیر خودم داره کمتر‌و کمتر‌میشه

منم همین مساله رو دارم همش غصه و‌گریه دارم

بذار کلا شیر خودتو بخوره دیگه شیر خشک نده چون اینجوری قطعا شیرت کم میشه
همینکه می مکه باعث میشه غدد شیردهی تحریک بشن و شیر بیشتری تولید بشه
من سر بچه اولم کلاس آمادگی زایمان شرکت کردم، این نکات رو هم ماما بهم گفت
عوامل زیاد شدن شیر مادر:
۱. اعتماد به نفس مادر
۲. مکیدن زیاد نوزاد (هروقت بیدار شد شیر بده)
۳. مصرف مایعات فراوان (۸_۱۰ لیوان) آب سیب، لبنیات، ماءالشعیرها...
۴. خواب و استراحت کافی و دوری از استرس
۵. شیردهی شبانه
۶. عرق رازیانه و شوید (روزی یک قاشق غذاخوری با یک خرما)
۷. کپسول شیرافزا روزی ۳ تا (کپسول بهتر از قطره هست)

دوش آب گرم بگیر ماساژ بده خودتو
قرص شیرافزا بخور مایعات بخور بزار زیاد شه

بزار میک بزنه دائم اونجوری خشک نمیشه شیرتم راه میفته

باید بچه سینه رو‌مک بزنه تا هی شیر ترشح بشه وگرنه کم کم قطع میشه و خشک میشه .اگر شیر داری بچه رو بزار خودش از سینه ات شیر بخوره عزیزم

قطره شیر افزا بخر نزار خشک کنه فعلا میدوشیم انشاللاه که میگیرن

مال منم همینطور 😭