کیا رژیم فست گرفتن قبل بارداری چند کیلو کم کردید و چند کیلویید؟؟؟
ایا واقعا کاهش وزن تاثیر داره در باروری؟؟
بادداری بارداری بارداری باردارب

قبلش که نگرفتم
از عید اسفند فستو شروع کردم از ۸۳رسیدم به ۷۱۲۰۰

من ۷۴بود رژیم گرفتم همراه با ورزش یوگا و پیاده روی شدم ۶۶کیلو در کنارش طب سنتی رفتم و خداروشکر بعد دو سال و چن ماه باردار شدم

عزیزم واقعا کاهش وزن تاثیر داره
من ۸۸ کیلو بودم‌ ذخیره تخمدانم ۳دهم‌بود اصلا فولیکول بالغ نداشتم گاهی حتی فولیکولم نداشتم
رژیم‌گرفتم‌وزنم‌رسید به ۷۷ کیلو ونیم
الان ذخیره ام شده ۱
فولیکول بالغ هم هرماه دارم هنوزم‌تو رژیم هستم‌که انشالله برسم به ۷۰

چطوری الهه چقدر کم کردی 😍

من قبل بارداری ۶۰بودم
الان نمیدونم چندم
چون رفتم تو دوماه

بعضی اوقاتم با عسل بخور بهترین زمانش عصر

رازیانه خیلی تو لاغری تاثیر داره رحمت رو تقویت میکنه اگه کیست سینه نداری به جر اول تا سه پریدی هر روز دم کن البته یه قاشق چایخوری تا زمانی که سینه هات سفت و سنگین شدن ممکن دو تا شیش ماه طول بکشه بستگی به بدن داره

من که سر دو تا با داریم قبلش چاق بودم حدود ۸۰ ولی اصلا اهل نوشابه و قند و ‌‌‌نیستم