از اول بارداری تا به الان یبوست دارم همه چیم امتحان کردم هیچ تاثیری نداره خسته شدم دیگه از اونجایی که سزارینم باید درمانش کنم کسی بوده که یعد زایمان یبوستش خوب شده باشه میترسم همینجوری بمونه واقعا دیگه نمیکشم دلم میخواد زاررر بزنم 🥲🥲🥲🥲

من ترشی زیتون شور میخورم اوکیه

من خودم اوایل بارداری این مشکل داشتم اره راست میگی انجیر اینا جواب نداد میوه زیاد خوردم الانم هندوانه خیلی جوابه میوه ها یا مواد غذایی فیبر دار خیلی جوابه سیب بعد غذا بخور قبل غذا بیشتر یوبست میکنه قرص اهنت هم برندش تاثیر گذاره من قرص اهنمو عوض کردم اونم تاثیر داشت

ببین چقدر خطرناکه اصلا ریسک نکن

عزیزم این متن هایی که برات فرستادم بخون بعد خودت متوجه مصرف نکردن برگ سنا میشی

من خاکشیر جوشوندم یک روز در میون میخورم خیلی خوب بوده تا الان

به من فقط کیوی جواب داد عزیزم حتی انجیر و زرد آلو اینا اصلا تاثیری نداشت فقط کیوی

شیره انجیر و شیره توت هم خیلی جواب میده
برگ سنا با گل محمدی هم دم کن بخور کلا ازاد میشی
و شربت ملین میلک از داروخانه

گوجه سبز بخور صبحا با صبحونت خیار و گوجه بخور اب رو بزار بجوشه ولرم که شد هر ۱۵دقیقه تو طول روز دو جرعه بخور سرنکش هی اب بخور رودهات هیدراته بمونن زوغن زیتون من سه قاشق شبا میخورم یه قاشق طول روز
منم مثه تو بواسیرم زده بیرون گاها خیلی شدید بودنی شیاف گلیسیرین میزارم البته اینو از دکترم اجاژه گرفتم

ببین من سی ساله درگیر یبوستم توبارداری بواسیر گرفتم فقط این یکی دوماهه گوجه سبز خوردم خیلی بعترم شکمم کار میکنه. هرجیزیم ک بقیه میگن من تست کردم روم هیچی جواب نمیده فعلا فقط گوجه سبز

الان فصل زردالو هم هست فقط زردالو بخور
اگ اثر نکرد ی تیکه کره خام بخور بدون نون.معجزه میکنه

وای منم داغان شدم

صبح كه بيدار ميشي اول از همه ١ ليوان آب جوشيده شده رو بذار يه ذره خنك بشه بخور بعد نيم ساعت صبحانه بخور تو صبحانه ات حتما كره بخور اوكي ميشي

انجیر خشک شده بخر بزار ده دیقه تو اب بعد بخور خیلی تاثیر داره
آلو خشک هم خوبه شنیدم
من خودم انجیر خوردم مامانم داد

بهتره که درمانش کنی چون بعد زایمان خیلی اذیت میشی برا بخیه هات خوب نیست

وای منم مثل شمایم عزیزم و عین شما هرچی بگی هر کار بگی هرراهی امتحان کردم واقعا نمی‌دونم دیگ چکار کنم و سزارینی هستم و ترس دارم واقعا

منم مثل شما بودم و هستم.بخاطر مصرف پروژسترون ها همیشه یبوست هستم. ولی آلو خیلی به من جواب داد .روزی چند تا آلو میخورم .انجیر خیس شده توی آب هم خوبه

انجیر خشک یا آلو خیس کن بخور، روغن زیتون بزن ب غذات، سبزی اگه اذیتت نمیکنه زیاد بخور

از عطاری برگ سنا بخر بجوشون بخور دستورشم از همون عطاری بگیر فقط زیاد نخور. این دیگ راه اخره