بالاخره منم زایمان کردم امروز 😍😍ایشالله قسمت همه اونایی که بچه میخان

عزیز دلممم اول اینکهههه هزار بار مبامتون باشه با عشق خودتون بزرگش کنید پر روزی باشهههه خوشبختی هاتونو چند برابر کنهههه.واماااا چیزی ک میگمو با دقت بخون و بهش عمل کن اگر دلت میخاد دچار افسردگی بعد زایمان نباشی تموم مکمل های بارداری ک میخوردی تا 1 ماه ادامه بده تا بدنت یهو خالی نکنه اینو دکتر ها بهت نمیگن چون ب نفع اونا نیست از گوشت گوسفندی استفاده کن پای مرغ پاچه گوساله اگر سزارین هسییی غذای سفت نخور گوشت هارو بگو برات با زرد چوبه و ادویه کم بپزن چیزای نفاخ نخور ازپروتین هایگاوی مس شیرو ماست و گوشت گاو استفاده نکن حداقل 1 ماه الی دوماه چون امکان داره بچت حسایت بده چون ازشیر خودت تغذیه میشه یادتم نرهاگر میخای دوچار رفلاکس نشه سعی کن شیب‌دار بخابونی بچتو و حتما حتما عاروقشو بویری برای یبوست هم ب دکتربگو برات بی بی کر بنویسه بهش بدی چون روده هاشون در تکامله یبوست میشن برای نفخ خود بچه ام قطره کولیف امیدوارم ک در نوعخودم ب عنوان 1 زن کمک شایانی کرده باشم بهت کمر بند بعد زایمانم زیاد سفت نبند مرحله ب مرحله سفتش کن من زمان گذاشتم نوشتم لطفا ب حرفام گوش بدع🥲 خودم نتیجه گرفتم❤️

عزیزم مبارک باشه بسلامتی وقدمش پرخیروبرکت باشه

عزیززززززم مبارکت باشه
ان شالله منم به سلامتی این هفته زایمان کنم
طبیعی ام

مبارکه عزیزم ❤

چندهفته؟

چشمتون روشن، نامدار باشه🌺

مبارک عزیزم ان شاءالله قدمش پرازخیروبرکت باشه برای خانوادتون💐💐💐💐💐💐💐💐💐