دوستان ممنونم بابت راهنمایی تایپک اخر واقعا امیدمو روشن کردید واقعا من ناامید بودم وافسرده بخاطر سینه نگرفتن بچم چون شیرم کمه،دوستان قراره شیردوش برقی بخرم تا شیرم راه بیوفته وکم کم ترکش بدم عادت شیشه خوردن رو مادرایی که وضعیتشون مثل من بود بغیر اب هویج وقرص وابگوشت چی مجربتره برام لیست کنید خدا خیرتون بده چون هنوز سینم خشک نشده

برای من ماکارونی و آب زیاد خوردن

سوپ جو عالیه
روغن حیوانی
کاهو
دمنوش رازیانه دم کن با خرما بخور
آش رشته و حبوبات هم خیلی شیر زیاد میکنه
از قبل خیس کنی نفخ شو بگیری

ماکارونی کره فرنی(آردبرنج وشیروزیره سبز) ‌دلستر هندوانه طالبی آب هویج آبگوشت سوپ شویدپلو ماهی مرغ چایی آب .هرچی مایعات بیشتربخوری شیرت بیشترمیشه

خرما کنجد روغن محلی ماکرانی برنج کته

عرق زیره شیر رو زیاد میکنه.
ماکارونی هم تاثیر داره
بچه هرچی بیشتر مک بزنه شیر بیشتری تولید میشه.
من یه مدت شیرم کم شد پودر گالاکتومید استفاده کردم اوکی بود. البته من چون رژیم لبنیاتم توی آب حل کردم و خوردم

کله پاچه
سوپ شیر با جو کامل
من برام پاستا آلفردو که سسش رقیق و زیاد باشه خیلی خوب بود
دلستر مالت
من اوایل قرص لاکتاولم میخوردم
تاثیر داشت
پودر گالاکتومیدم خوردم شیرو چرب میکنه با شیر بخور
روزی دوبار شیر رو بخور اینا برای من خیلی تاثیر داش

تجربه شخصیمو میگم
من وقتی باقالی پلو میخوردم چون توش سیر بود بچه اون روز شیرمو نمیخورد وقتی چند بار تکرار شد مطمعن شدم از اینه
میگن سیر شیر رو بد مزه میکنه