مامانای خوشگل صبحتون بخیر باشه
ویار ماکارونی دارم بهداشت هم گفته روز درمیون بخور وزنت بره بالا
چیکار کنم میتونم زیاد بخورم با سالاد شیرازی و دوغ؟؟🥲🥲


داشتم عکسای دانشگاه رو نگاه میکردم تو هوس افتادم از هر ۱۰ تا عکس ۱۱ تاش عکس ماکارونیه😂😂

ماکارونی سنگینه خیلی
قندم داره
مراقب باش
من شنیدم ماکارونی زیاد خوب نیست چون فراوری شدس، نمیدونم والا🤕

منم تا ۱۸/۱۹هفته وزن اضافه نکرده بودم
بعد از خوردن مولتی ویتامین وزنت میره بالا ماکارونی قندش خیلی زیاده سعی کن نخوری زیاد

منم وزنم پاینه ینی ماکارانی خوبه؟
میخورم الان بلندمیشم درست میکنم🤣

با ترشی نخور.با سالاد بخور که قندت بالا نره

با دوغ ممکنه یبوست بگیری
من هروقت ماکارونی با دوغ خوردم یبوست گرفتم
بهتره با سبزی بخوری

حواست به معدت هم باشه ماکارانی سنگینه درد نگیره
دکتر ک به من گفت ماکارانی رو محدود مصرف کن نمیدونم بهداشت چطور گفته بخوری

هوس،کردم،🥺

اگه برا وزن و دیابتت مشکلی نیست بخور
من خودم اضافه وزن دادم چند هفته یبار میخورم