سلام برای اینکه دخیره تخمدانم زیاد بشه باید چی بخورم؟کسی بوده کم باشه و باخوردن دارو یا چیزی خوب بشه؟

پیاده روی روزی دو ساعت، حتی بیشتر... خیلی خیلی تاثیر گذاشته برام.
هورمون های بدن رو تنظیم میکنه.

بایده گرده ی نخل بخوری خیلی تاثیرداره کیفیتشوبالامیبره

ذخیره تخمدان با ما به دنیا میاد نمیشه زیادش کرد، تخمک ها رو میشه تقویت کرد

ژل رویال ناشتا
بادام

ذخیره تخمدان بالا نمیره عزیزم فقط میشه کیفیت تخمکو بالا برد

بادام