خانوما فشارم بالاست چی خوبه بخورم بیاد پایین؟؟؟

#فرزندپروی
#شیرخشک
#بارداری
#شیرخشک
#بارداری
#فرزندپروی
#شیرخشک
#بارداری
#فرزندپروی

خیارسبز کدو ابغوره

ماست و خیار،،هندونه،گوجه سبز دوغ بدون نمک

آبلیمو سیربخور
پیاده روی کن
غذاهای چرب نخور
نوشابه نخور نمک نخور

چای ترش
نمک زیر زبونت
آبلیمو
گوجه سبز
آبغوره
سرکه

آویشن خوبه.
خیار هم زود میاره پایین

آبغوره