مامانا من طول سرویسکم توی ۱۲ ۱۳ هفته ۳۷ بود توی ۱۹ هفته ۳۵ همش میترسم نکنه بیاد پایین
چه چیزی باعث پایین اومدن طول سرویکس میشه

سرپا نمون
پیاده روی ممنوع
رابطه کلا ممنوع
اصلا سنگین بر ندار
سعی کن بیشتر پهلو بخوابی زیاد نشینی

۳۵ خوبه که نگران نباش

عالیه نگران نباش هفتته بالاس از این به بعد بچه میاد بالا سرویکس پایین جای نگرانی نیست. من16هفته سرویکس 32بود دکتر گفت خوبه

کار سنگین نکن ،پله هم خیلی تاثیر داره، ولی اگ نارسایی دهانه رحم داشتی مث من که یهو از ۳۸ شد ۲۹ میشدی ، تو خدارو شکر حالت طبیعیتو داری طی میکنی، وزن بچه هم زیاد بشه سرویکس کوتاه میشه دیگ

یکم استراحت کن از توالت فرنگی استفاده کن کار سنگین نکن

پله
کار سنگین
رابطه زیاد