سلام مامانا چی باعث پایین اومدن طول سرویکس میشه؟
من رفتم آنومالی گفت ۳۵ نگرانم کمتر شه 😢

35 عالیه نگران چی هستی😐

35عالیع

من انومالی۳۴بود نگران نباش

یبوست هم باعث میشه توالت فرنگی مناسبه

۳۵ خوبه ،استراحت نکردن تحرک زیاد و کار زیاد از پله بالا و پایین رفتن، نزدیکی ،کلا با استراحت پایین نمیاد دیگه

۳۵ خوبه دیگه نگران چی هستی؟
کار سنگین نکن پله بالا پایین نکن
وگرنه سرویکست خوبه

خیلی خوبه نگران نباش
من ان تی 32 بود 25 هفته 31

سنگین بلند کردن
پله بالا پایین کردن و..