مامانا
چیکار کنم با یبوست؟
آب زیااااد میخورم،آلو خیس میکنم میخورم‌و...
اما هیچ فایده ای نداره
برای طول سرویکس نگرانم ن خود یبوست
چی بخورم یبوست رفع شه؟
ییوست و ی کوچولو زور زدن باعث پایین اومدن طول سرویکس میشه؟

زیتون با غذا بخور خیلی خوبه

فقط کیوی کیوی کیوی!روزی دو سه تا

ژله هم خیلی خوبه

اب ولرم بخور حتما قبل ناشتا
و درطول روز زیاد اب بخور ب زور اب خنک استفاده نکن دیگه
انجیر بذار شب تا صب بمونه تو اب بعد باابش بخور
روغن زیتون روهمه غذاهات بریز بخور شب قبل خوابم ی قاشق خالی خالی بخور
حس دفع داشتی قبلش شیاف گلیسرین بذار نیم ساعت بمونه بعد برو سرویس
روزی س تا کیوی بخور
همه ی اینارو چندروز کامل انجام بده خوب میشی

سلام عزیزم منم همه چی امتحان کردم ولی جواب نگرفتم.. شیاف گلیسرین واقعا عالیه تا دیدی شکمت کار نمیکنه بزار دکتر به من داد گفت روزی دو سه بار هم بزاری عیبی نداره

هرکی معده ش یطوره. ببین با چی معدت خوب کار میکنه.من شربت لاکتولوز میخورم خوبه. قرص بایوفلورا عالیه. هردو برای بارداری بیضرره

ببین همراه همه غذاهای سالاد بخور، کلا سالاد پایه ثابت وعده هات شه، حالا یه وعده هایی سالاد فصل یه وعده هایی سالاد شیرازی ،. یبوست دیگه میره که نیاد

منم فقط با کیوی خوب میشم، روزی دوتا بخور اصلا قطع نکن خوردنشو چون فردا روز از نو روزی از نو😅

کیوی بخور

منم داشتم دیروز به دکترم گفتم برام شربت نوشت

کیوی زیاد بخور
به هیچ عنوان زور نزنی ممکنه باعث باز شدن دهانه رحم بشه

قبل صبحانه حتما آب گرم بخور
خرما..لواشک‌..انجیر خشک..آلو..زیتون..کیوی
سعی کن در طول روز اینارو مصرف کنی
من با رعایت کردن خوراکم یبوستم خوب شد

منم قبلا داشتم قرص اهنمو عوض کرد الان رئول میخورم دیگع یوبس نیستم از اون موقعه

کیوی خیلی خوبه

😐من با یه لیوان شیر اوکی میشم بخور ایشالله جوابه

شیر گرم

صبح ناشتا آب گرم خیلی خوبه

کاهو زیاد بخور

ب دکترت بگو بت شربت میدع

روغن زیتون بخور..
اول صبح ناشتا آب گرم بخور..
دیدی فایده نداره به دکتر بگو قرص آهن تو عوض کنه